Logo pl.holidaysbeauty.com

Złota Horchata

2024

Spisu treści:

Wideo: Złota Horchata

Wideo: Złota Horchata
Wideo: Sariq soch urus qizni dep rassiyaga yigitlar ketib qolmoqda | мовий куз сорик соч урус кизни деп 2024, Marzec
Złota Horchata
Złota Horchata
Anonim

W tej ajurwedyjskiej wersji horchaty - meksykańskiego napoju z ryżu - tradycyjna przyprawa cynamonu jest wzmocniona świeżą kurkumą, potężnym pożywieniem, które, jak wykazano, zmniejsza stany zapalne i obniża ciśnienie krwi i cholesterol.

Złota Horchata
Złota Horchata

Łącznie Con Poulos: 5 min Wydajność: 2 1/2 filiżanki

Składniki

Lista kontrolna składników 1 szklanka ugotowanego brązowego ryżu

  • 3 łyżki miodu
  • 1/2 łyżeczki czystego ekstraktu z wanilii
  • 1 calowy kawałek świeżej kurkumy, obrany i pokrojony w cienkie plasterki (lub 1/4 łyżeczki mielonej)
  • 1/8 łyżeczki mielonego cynamonu plus więcej do podania
  • Wskazówki

    Lista kontrolna instrukcji Krok 1

    W blenderze zmiksuj ryż, 3 szklanki wody, miód, wanilię, kurkumę i cynamon na bardzo gładką masę. Przecedzić mieszaninę przez sito; wyrzucić ciała stałe. Podawaj z lodem, posypane cynamonem.

    Notatki kucharza

    Świeża kurkuma ma najwyższą wartość odżywczą, ale mielona i tłoczona na zimno pakuje również poncz. Celuj w dwie łyżeczki dziennie, aby poczuć efekty.

Zalecane:

Nowy

Chrupiąca Sałatka Z Zielonej Fasoli

Konsystencja i smak tej sałatki sprawdzi się na każdej jesiennej uczcie

Czytaj Więcej
Watermelon Pops

Nie ma nic lepszego w upalny dzień niż domowej roboty lód z arbuza

Czytaj Więcej
Chleb Grillowany Z Cotija

Crostini z serem podawaj z sałatką z kurczaka z rukwą wodną

Czytaj Więcej
Wybór Redakcji
  • Skrzynki Rzodkiewki Daikon Z Sałatką Krabową
    2024

    Te pudełka rzodkiewki Daikon zwieńczone są sałatką z krabów

  • Orecchiette Z Grzybami, Radicchio I Gorgonzolą
    2024

    Orecchiette doskonale nadaje się do tego współczesnego podejścia do tradycyjnej sałatki makaronowej, z jej złożonym kształtem, obejmującym zwiędłą radiccho, smażone grzyby oraz świeży tymianek i pietruszkę

  • Sorbet żurawinowo-portowy
    2024

    Odświeżający środek do mycia podniebienia jest tym, czego potrzebujesz po dużym posiłku. Ten sorbet żurawinowy ma odpowiednią równowagę między słodyczą a cierpkością

  • Amerykanin W Paryżu
    2024

    Manhattan nabiera nuty kontynentalnej z odrobiną creme de cassis, likieru z czarnej porzeczki

  • Alex's Red Berry Risotto Owsianka
    2024

    Szef kuchni Alex Porter używa ryżu Arborio i czerwonych jagód do przyrządzenia czegoś innego niż zwykłe płatki owsiane

  • Pieróg Squash Ze śmietaną I Szałwią
    2024

    Połówki tych małych dyni zimowych, zapiekane z sosem śmietanowo-czosnkowo-szałwiowym, nadają się na indywidualne porcje

Najlepsze opinii o tydzień
Popularny na dzień
  • Barwione Króliczki Z Białą Czekoladą
    2024

    Proces temperowania, topienia i chłodzenia, zapewni czekoladę o gładkiej teksturze, błyszczącym wykończeniu i przyjemnym trzasku

  • Klamra Jeżynowa
    2024

    Blackberry Buckle Przeczytaj cały przepis po filmie. Porcje: 8 Składniki Lista kontrolna składników 1/2 szklanki (1 pałeczka) niesolonego masła 4 szklanki świeżych jeżyn 1 szklanka cukru plus więcej do posypania 1 Mąkę o wszechstronnym przeznaczeniu 2 łyżeczki proszku do pieczenia Szczypta drobnej soli morskiej 1 szklanka cukru 1 szklanka pełnego mleka 1 łyżeczka czystego ekstraktu waniliowego 1 łyżeczka cukru do szlifowania Creme fraiche, bi

  • Martha's Blueberry Crisp
    2024

    Do tego super-prostego chipsa potrzebujesz tylko pięciu składników: borówki (tak, możesz użyć mrożonych!) Do nadzienia, a masło, mąkę, cukier i cynamon do pokrycia

  • Zupa Jajeczna
    2024

    Bez względu na to, czy jest to przystawka, czy cały posiłek, ta zupa jajeczna jest strzałem w dziesiątkę

  • Summer Corn Chowder
    2024

    Nasz przepis na kremową, ziołową zupę kukurydzianą jest doskonały jako letnia przystawka na długą kolację

  • Klasyczna Kukurydza Kremowa
    2024

    Dodanie tej klasycznej amerykańskiej przystawki do menu następnego letniego grilla z pewnością będzie hitem