Logo pl.holidaysbeauty.com

Ciepły Dip Z Brukselki

2024

Spisu treści:

Wideo: Ciepły Dip Z Brukselki

Wideo: Ciepły Dip Z Brukselki
Wideo: SAŁATKA Z BRUKSELKI 2024, Marzec
Ciepły Dip Z Brukselki
Ciepły Dip Z Brukselki
Anonim

Jeśli chodzi o wartości odżywcze, brukselka jest znana jako przełomowy warzywnik. Jedna gotowana filiżanka zawiera cztery gramy błonnika i dzienną dawkę witaminy C - i są one głównym źródłem kwasu foliowego. Tutaj stworzyliśmy z nich pyszny zimowy dip, który jest tak kremowy, jak tylko może być, a jednocześnie pozostaje w lekkim i zdrowym asortymencie.

Ciepły dip Shira Bocar z brukselki
Ciepły dip Shira Bocar z brukselki

Lennart Weibull przygotowanie: łącznie 30 minut: 55 minut Wydajność: porcje od 6 do 8

Składniki

Lista kontrolna składników 3 łyżki oliwy z oliwek z pierwszego tłoczenia i więcej do dania

  • 3 ząbki czosnku, posiekane
  • 2 szczypty płatków czerwonej papryki
  • 1 funt brukselki, przycięte i drobno posiekane
  • Sól koszerna
  • Drobno starta skórka z 1 cytryny
  • 8 uncji sera Neufchâtel o temperaturze pokojowej
  • 1 szklanka jogurtu greckiego
  • 4 uncje startej mozzarelli (1 szklanka)
  • 1 uncja Parmigiano-Reggiano, drobno startego (1/4 filiżanki)
  • Crudités, do podania
  • Wskazówki

    Lista kontrolna instrukcji Krok 1

    Rozgrzej piekarnik do 425 ° F; posmarować olejem płytkie naczynie do pieczenia o pojemności 1,5 litra. Na dużej patelni rozgrzej olej z czosnkiem i szczyptą płatków czerwonej papryki na średnim ogniu, aż czosnek zacznie skwierczeć. Dodaj kiełki; posolić i gotować, mieszając, do miękkości i jasnozielonego koloru, około 8 minut. Zdjąć z ognia; wmieszaj skórkę z cytryny.

  • Krok 2 Połącz Neufchâtel, jogurt, mozzarellę i 3 łyżki Parmigiano. Wymieszać z kiełkami; dopraw solą i kolejną szczyptą płatków czerwonej papryki. Przełożyć do naczynia do pieczenia; posyp pozostałą 1 łyżką stołową Parmigiano. Piec do uzyskania złotego i musującego koloru przez 15 do 18 minut. Podawaj z crudités.
  • Notatki kucharza

    Aby szybko szatkować, użyj nasadki do krojenia w robocie kuchennym.

Zalecane:

Nowy

Francuskie Tosty Brioche Ze Szparagami I Pomarańczą Beurre Blanc

Ten francuski tost jest zawsze przyjemnym hitem na wiosennym śniadaniu, kiedy szparagi są obfite

Czytaj Więcej
Burgery Z Kurczakiem W Stylu Tandoori

Jeśli chcesz coś cudownie innego na lunch: ten burger składa się ze wszystkich przypraw i przypraw używanych do gotowania tandoori, więc smaki naprawdę brzmią

Czytaj Więcej
Klasyczna Sałatka Jajeczna

Inne dodatki obejmują pokrojone czarne oliwki, posiekaną świeżą pietruszkę, posiekany świeży szczypiorek, kawałki orzechów włoskich, posiekane pikle z koperkiem i kapary

Czytaj Więcej
Wybór Redakcji
  • Zielone Jajka I Omlet Z Szynką
    2024

    To łatwe danie z jajek to niedrogi, ale satysfakcjonujący obiad dla jednej osoby

  • Pieczony Pomidor I Ricotta Crostini
    2024

    Nałóż tę aromatyczną polewę na Simple Crostini lub tost z wiejskiego bochenka. Każdy przepis wystarczy na 16 małych lub 8 dużych crostini

  • Peklowane Pomidory San Marzano
    2024

    Te pyszne peklowane pomidory od szefowej kuchni Missy Robbins firmy A Voce mogą być użyte do przygotowania jej Spaghetti alla Chitarra con Pomodoro, grillowanej ryby w pomidorach i sałatki mozzarella z marynatą pomidorową

  • Linguine Ze Szparagami I Jajkiem
    2024

    W tej prostej wegetariańskiej kolacji wstążki makaronu i sezonowe szparagi zwieńczone są jajkiem w koszulce

  • Zupa Boeuf Bourguignon
    2024

    Od pierwszego kęsa do ostatniego siorka, ta francuska zupa w stylu bistro, przygotowana w całości w jednym naczyniu, nie wystarczy

  • 10-godzinny Przepis Na Duszoną Jagnięcinę
    2024

    Podaj ten pikantny przepis na duszoną jagnięcinę - na podstawie książki kucharskiej „The Blackberry Farm Cookbook” autorstwa szefa kuchni Sama Bealla - na kolejną specjalną kolację

Najlepsze opinii o tydzień
Popularny na dzień
  • Ciepła Sałatka Z Jajkiem I Pancettą
    2024

    Ten przepis przyniósł nam Cesare Casella, szef kuchni i właściciel restauracji Beppe w Nowym Jorku

  • Syropy Owocowe
    2024

    Ten syrop jest pyszny na naleśnikach; cierpkie jagody i dojrzałe owoce z sadu są doskonałym odpowiednikiem łagodnej słodyczy klonu

  • Sok Z Mieszanki Jagód
    2024

    Ten orzeźwiający przepis na sok z mieszanki jagód powstał dzięki uprzejmości projektantki mody Donny Karan

  • Królik Domowy
    2024

    Ten przepis daje więcej, niż potrzeba do wielu przepisów, ale wywar można zamrozić do czterech miesięcy. Żelatyna z kości królika jest uwalniana podczas długiego gotowania, dając bogaty, aromatyczny wywar

  • Makaron Z Karmelizowaną Cebulą I Gorzką Zielenią
    2024

    Używaj różnych jesiennych warzyw i podawaj z cebulą i fettuccine

  • Chipsy Z Melasą
    2024

    Chipsy te, wzbogacone smakiem świąt Bożego Narodzenia z cynamonem, melasą, imbirem i goździkami, są perfekcyjną hybrydą ciasteczek imbirowych i crackle