Ta kolorowa, szybka sałatka z kiwi, ananasem i twoimi ulubionymi cytrusami dostarcza błonnika (sok nie). Pokrój cytrusy w wiatraczki, aby uzyskać jak najładniejszy wygląd (patrz Uwaga kucharza poniżej).
Przeczytaj cały przepis po filmie. przygotowanie: 10 minut łącznie: 10 minut Porcje: 1
Składniki
Lista kontrolna składników 1 kiwi, obrane i pokrojone w plasterki
- 1 szklanka posiekanego świeżego ananasa
- 1 szklanka plasterków cytrusowych wiatraczek, takich jak czerwona pomarańcza, pomarańcza Cara Cara lub grejpfrut
- Sos imbirowo-cytrynowy
Wskazówki
Lista kontrolna instrukcji Krok 1
Połącz owoce w misce; mżawka z opatrunkiem.
Notatki kucharza
Aby zrobić wiatraczki, usuń skórkę i miąższ z każdego owocu cytrusowego, a następnie pokrój owoc w poprzek.