Logo pl.holidaysbeauty.com

Makaron Pełnoziarnisty Z Soczewicą, Szpinakiem I Porem

2024

Spisu treści:

Wideo: Makaron Pełnoziarnisty Z Soczewicą, Szpinakiem I Porem

Wideo: Makaron Pełnoziarnisty Z Soczewicą, Szpinakiem I Porem
Wideo: BOLOGNESE WEGAŃSKIE z soczewicą | Zdrowy, wegański przepis na obiad 2024, Marzec
Makaron Pełnoziarnisty Z Soczewicą, Szpinakiem I Porem
Makaron Pełnoziarnisty Z Soczewicą, Szpinakiem I Porem
Anonim

Jeśli chcesz, zetrzyj na makaronie parmezan tuż przed podaniem lub dodaj tarty ser na boku.

Makaron Pełnoziarnisty Z Soczewicą, Szpinakiem i Porem
Makaron Pełnoziarnisty Z Soczewicą, Szpinakiem i Porem

Porcje: 4

Składniki

Lista kontrolna składników 2 filiżanki (14 uncji) francuskiej zielonej soczewicy

  • 2 ząbki czosnku
  • 1 suszony liść laurowy
  • 1 funt małego, pełnoziarnistego chiocciole lub innego małego cylindrycznego makaronu
  • 2 łyżki oliwy extra vergine
  • 4 pory (około 1 3/4 funta), tylko białe i jasnozielone części, pokrojone w 1/8 cala, dobrze umyte i odsączone
  • 1 łyżeczka posiekanego świeżego tymianku
  • 1 1/2 łyżeczki grubej soli
  • Świeżo zmielony czarny pieprz
  • 8 uncji młodego szpinaku, umytego
  • Wskazówki

    Lista kontrolna instrukcji Krok 1

    W średnim rondlu wymieszaj soczewicę, 1 ząbek czosnku i liść laurowy. Dodaj tyle zimnej wody, aby przykryła 2 cale. Doprowadzić do wrzenia na średnim ogniu. Zmniejsz ogień do średnio niskiego i gotuj na wolnym ogniu, aż soczewica będzie miękka, przez 20 do 25 minut. Odcedź i wyrzuć ząbek czosnku i liść laurowy; odłóż soczewicę na bok.

  • Krok 2 Zagotuj duży garnek wody. Dodaj makaron; gotować do al dente zgodnie z instrukcją na opakowaniu, około 7 minut. Odcedź makaron, zostawiając 1 szklankę płynu do gotowania. Przełóż makaron do dużej miski.
  • Krok 3 W międzyczasie zmiel pozostały ząbek czosnku. Na dużej patelni rozgrzej olej na średnim ogniu. Dodać mielony czosnek, pory i tymianek; gotować, od czasu do czasu mieszając, aż pory będą miękkie, ale nie zrumienione, około 5 minut. Dodaj gotowaną soczewicę i sól; doprawić pieprzem.
  • Krok 4 Dodaj szpinak i zarezerwowany płyn do gotowania na patelnię; wrzucić do zwiędłego szpinaku, około 2 minuty. Wlej mieszankę na makaron i wymieszaj. Natychmiast podawaj.

Zalecane:

Nowy

Francuskie Tosty Brioche Ze Szparagami I Pomarańczą Beurre Blanc

Ten francuski tost jest zawsze przyjemnym hitem na wiosennym śniadaniu, kiedy szparagi są obfite

Czytaj Więcej
Burgery Z Kurczakiem W Stylu Tandoori

Jeśli chcesz coś cudownie innego na lunch: ten burger składa się ze wszystkich przypraw i przypraw używanych do gotowania tandoori, więc smaki naprawdę brzmią

Czytaj Więcej
Klasyczna Sałatka Jajeczna

Inne dodatki obejmują pokrojone czarne oliwki, posiekaną świeżą pietruszkę, posiekany świeży szczypiorek, kawałki orzechów włoskich, posiekane pikle z koperkiem i kapary

Czytaj Więcej
Wybór Redakcji
  • Zielone Jajka I Omlet Z Szynką
    2024

    To łatwe danie z jajek to niedrogi, ale satysfakcjonujący obiad dla jednej osoby

  • Pieczony Pomidor I Ricotta Crostini
    2024

    Nałóż tę aromatyczną polewę na Simple Crostini lub tost z wiejskiego bochenka. Każdy przepis wystarczy na 16 małych lub 8 dużych crostini

  • Peklowane Pomidory San Marzano
    2024

    Te pyszne peklowane pomidory od szefowej kuchni Missy Robbins firmy A Voce mogą być użyte do przygotowania jej Spaghetti alla Chitarra con Pomodoro, grillowanej ryby w pomidorach i sałatki mozzarella z marynatą pomidorową

  • Linguine Ze Szparagami I Jajkiem
    2024

    W tej prostej wegetariańskiej kolacji wstążki makaronu i sezonowe szparagi zwieńczone są jajkiem w koszulce

  • Zupa Boeuf Bourguignon
    2024

    Od pierwszego kęsa do ostatniego siorka, ta francuska zupa w stylu bistro, przygotowana w całości w jednym naczyniu, nie wystarczy

  • 10-godzinny Przepis Na Duszoną Jagnięcinę
    2024

    Podaj ten pikantny przepis na duszoną jagnięcinę - na podstawie książki kucharskiej „The Blackberry Farm Cookbook” autorstwa szefa kuchni Sama Bealla - na kolejną specjalną kolację

Najlepsze opinii o tydzień
Popularny na dzień
  • Ciepła Sałatka Z Jajkiem I Pancettą
    2024

    Ten przepis przyniósł nam Cesare Casella, szef kuchni i właściciel restauracji Beppe w Nowym Jorku

  • Syropy Owocowe
    2024

    Ten syrop jest pyszny na naleśnikach; cierpkie jagody i dojrzałe owoce z sadu są doskonałym odpowiednikiem łagodnej słodyczy klonu

  • Sok Z Mieszanki Jagód
    2024

    Ten orzeźwiający przepis na sok z mieszanki jagód powstał dzięki uprzejmości projektantki mody Donny Karan

  • Królik Domowy
    2024

    Ten przepis daje więcej, niż potrzeba do wielu przepisów, ale wywar można zamrozić do czterech miesięcy. Żelatyna z kości królika jest uwalniana podczas długiego gotowania, dając bogaty, aromatyczny wywar

  • Makaron Z Karmelizowaną Cebulą I Gorzką Zielenią
    2024

    Używaj różnych jesiennych warzyw i podawaj z cebulą i fettuccine

  • Chipsy Z Melasą
    2024

    Chipsy te, wzbogacone smakiem świąt Bożego Narodzenia z cynamonem, melasą, imbirem i goździkami, są perfekcyjną hybrydą ciasteczek imbirowych i crackle