Logo pl.holidaysbeauty.com

Kurczak, Edamame I Makaron Stir-Fry

2024

Spisu treści:

Wideo: Kurczak, Edamame I Makaron Stir-Fry

Wideo: Kurczak, Edamame I Makaron Stir-Fry
Wideo: Najlepszy kurczak SŁODKO KWAŚNY jaki zjesz - STIR FRY 2024, Marzec
Kurczak, Edamame I Makaron Stir-Fry
Kurczak, Edamame I Makaron Stir-Fry
Anonim

Kolacja jednomiskowa po japońsku. Jeśli nie możesz znaleźć makaronu udon, użyj linguine - po prostu przełam makaron na pół przed ugotowaniem. Edamame to zielona soja.

Kurczak, Edamame i Smażony Makaron
Kurczak, Edamame i Smażony Makaron

przygotowanie: łącznie 25 minut: 25 minut Porcje: 4

Składniki

Lista kontrolna składników Gruba sól i mielony pieprz

  • 8 uncji makaronu udon lub linguine
  • 2 połówki piersi kurczaka bez kości i skóry (po 6 do 8 uncji każda), pokrojone w poprzek w cienkie paski
  • 1 łyżka mąki kukurydzianej
  • 2 łyżki oleju roślinnego
  • 1 mała czerwona cebula, przekrojona na pół i cienko pokrojona
  • 2 ząbki czosnku, cienko pokrojone
  • 1/2 kapusty pekińskiej (około 1 funta), drobno posiekanej
  • 2 szklanki mrożonego edamame w łuskach
  • 2 łyżki octu ryżowego
  • 2 łyżki sosu sojowego
  • Wskazówki

    Lista kontrolna instrukcji Krok 1

    W dużym garnku z wrzącą osoloną wodą ugotuj makaron, aż będzie al dente, zgodnie z instrukcją na opakowaniu. Opróżnij i spłucz pod zimną wodą; ponownie osuszyć i odstawić.

  • Krok 2 Podczas gotowania makaronu w średniej misce wrzuć kurczaka ze skrobią kukurydzianą; dopraw solą i pieprzem. Na dużej patelni z nieprzywierającą powłoką rozgrzej 1 łyżkę oleju na średnim ogniu. Gotuj kurczaka w dwóch partiach, aż jasnobrązowy na zewnątrz i matowy przez 2 do 4 minut. Przełóż na talerz (zapasowa patelnia).
  • Krok 3 Dodaj pozostałą łyżkę oleju na patelnię; dodać cebulę i czosnek. Gotuj, często mieszając, aż zmiękną, 1 do 3 minut. Dodaj kapustę i gotuj, często mieszając, do miękkości, 2 do 4 minut.
  • Krok 4 Dodaj edamame, ocet, sos sojowy, kurczaka i makaron; dopraw solą i pieprzem. Gotuj, wrzucając, aż makaron i edamame się podgrzeją, od 3 do 5 minut.
  • Notatki kucharza

    Makaron Udon, wytwarzany z mąki pszennej, ma wystawną konsystencję do żucia. Znajdziesz je w azjatyckiej części supermarketu.

Zalecane:

Nowy

Francuskie Tosty Brioche Ze Szparagami I Pomarańczą Beurre Blanc

Ten francuski tost jest zawsze przyjemnym hitem na wiosennym śniadaniu, kiedy szparagi są obfite

Czytaj Więcej
Burgery Z Kurczakiem W Stylu Tandoori

Jeśli chcesz coś cudownie innego na lunch: ten burger składa się ze wszystkich przypraw i przypraw używanych do gotowania tandoori, więc smaki naprawdę brzmią

Czytaj Więcej
Klasyczna Sałatka Jajeczna

Inne dodatki obejmują pokrojone czarne oliwki, posiekaną świeżą pietruszkę, posiekany świeży szczypiorek, kawałki orzechów włoskich, posiekane pikle z koperkiem i kapary

Czytaj Więcej
Wybór Redakcji
  • Zielone Jajka I Omlet Z Szynką
    2024

    To łatwe danie z jajek to niedrogi, ale satysfakcjonujący obiad dla jednej osoby

  • Pieczony Pomidor I Ricotta Crostini
    2024

    Nałóż tę aromatyczną polewę na Simple Crostini lub tost z wiejskiego bochenka. Każdy przepis wystarczy na 16 małych lub 8 dużych crostini

  • Peklowane Pomidory San Marzano
    2024

    Te pyszne peklowane pomidory od szefowej kuchni Missy Robbins firmy A Voce mogą być użyte do przygotowania jej Spaghetti alla Chitarra con Pomodoro, grillowanej ryby w pomidorach i sałatki mozzarella z marynatą pomidorową

  • Linguine Ze Szparagami I Jajkiem
    2024

    W tej prostej wegetariańskiej kolacji wstążki makaronu i sezonowe szparagi zwieńczone są jajkiem w koszulce

  • Zupa Boeuf Bourguignon
    2024

    Od pierwszego kęsa do ostatniego siorka, ta francuska zupa w stylu bistro, przygotowana w całości w jednym naczyniu, nie wystarczy

  • 10-godzinny Przepis Na Duszoną Jagnięcinę
    2024

    Podaj ten pikantny przepis na duszoną jagnięcinę - na podstawie książki kucharskiej „The Blackberry Farm Cookbook” autorstwa szefa kuchni Sama Bealla - na kolejną specjalną kolację

Najlepsze opinii o tydzień
Popularny na dzień
  • Ciepła Sałatka Z Jajkiem I Pancettą
    2024

    Ten przepis przyniósł nam Cesare Casella, szef kuchni i właściciel restauracji Beppe w Nowym Jorku

  • Syropy Owocowe
    2024

    Ten syrop jest pyszny na naleśnikach; cierpkie jagody i dojrzałe owoce z sadu są doskonałym odpowiednikiem łagodnej słodyczy klonu

  • Sok Z Mieszanki Jagód
    2024

    Ten orzeźwiający przepis na sok z mieszanki jagód powstał dzięki uprzejmości projektantki mody Donny Karan

  • Królik Domowy
    2024

    Ten przepis daje więcej, niż potrzeba do wielu przepisów, ale wywar można zamrozić do czterech miesięcy. Żelatyna z kości królika jest uwalniana podczas długiego gotowania, dając bogaty, aromatyczny wywar

  • Makaron Z Karmelizowaną Cebulą I Gorzką Zielenią
    2024

    Używaj różnych jesiennych warzyw i podawaj z cebulą i fettuccine

  • Chipsy Z Melasą
    2024

    Chipsy te, wzbogacone smakiem świąt Bożego Narodzenia z cynamonem, melasą, imbirem i goździkami, są perfekcyjną hybrydą ciasteczek imbirowych i crackle