Logo pl.holidaysbeauty.com

Pięć Typowych Czynności, Które Mogą Wpływać Na Jakość Powietrza W Twoim Domu

2024

Spisu treści:

Wideo: Pięć Typowych Czynności, Które Mogą Wpływać Na Jakość Powietrza W Twoim Domu

Wideo: Pięć Typowych Czynności, Które Mogą Wpływać Na Jakość Powietrza W Twoim Domu
Wideo: Pij sok wiśniowy po treningu i obserwuj, jak rosną twoje mięśnie 2024, Marzec
Pięć Typowych Czynności, Które Mogą Wpływać Na Jakość Powietrza W Twoim Domu
Pięć Typowych Czynności, Które Mogą Wpływać Na Jakość Powietrza W Twoim Domu
Anonim

Kiedy myślimy o zanieczyszczeniu powietrza, większość z nas prawdopodobnie bierze pod uwagę jakość powietrza na zewnątrz naszych domów. Ale zanieczyszczenie powietrza w pomieszczeniach jest wreszcie & hellip;

wałek i niebieska farba do wnętrz
wałek i niebieska farba do wnętrz

Kiedy myślimy o zanieczyszczeniu powietrza, większość z nas prawdopodobnie bierze pod uwagę jakość powietrza na zewnątrz naszych domów. Jednak coraz więcej uwagi poświęca się zanieczyszczeniu powietrza w pomieszczeniach. Oprócz zanieczyszczeń zewnętrznych, które przedostają się do naszych domów przez otwarte okna lub drzwi wejściowe, na jakość powietrza w pomieszczeniach mogą również wpływać inne czynniki (takie jak odgazowywanie chemikaliów z farb lub produktów do dekoracji wnętrz). Na szczęście istnieje kilka prostych sposobów na zmianę naszych nawyków i mądrzejsze robienie zakupów, aby poprawić jakość powietrza w pomieszczeniach. Na początek sprawdź, czy nie ma pleśni, śledź poziom wilgotności w pomieszczeniach i rozważ zainwestowanie w oczyszczacz powietrza. Następnie pamiętaj o pięciu codziennych czynnościach wymienionych poniżej.

Powiązane: Łatwe oddychanie: 10 sposobów na oczyszczenie powietrza w domu

Gotowanie

Za każdym razem, gdy gotujemy na płycie kuchennej lub tostujemy kawałek chleba, jakość powietrza w naszych domach spada. W rzeczywistości, według badań przeprowadzonych przez University of Texas w Austin, nawet proste rzeczy, takie jak przypadkowe spalenie tostu lub gotowanie posiłku na Święto Dziękczynienia, mogą narazić Cię na bardziej toksyczne cząsteczki niż stanie na środku ruchliwego skrzyżowania miasta. Yikes!

Spróbuj tego: Pamiętaj, aby zawsze włączać wylot powietrza nad kuchenką podczas gotowania. Jeśli go nie masz, zwiększ wentylację, otwierając okno.

Płonące świece

Dla tych z nas, którzy aspirowali do przyjęcia higienicznego stylu życia w 2018 roku, badanie przeprowadzone przez Uniwersytet w Kopenhadze zaszkodziło, gdy okazało się, że cząsteczki płonących świec są równie szkodliwe dla myszy jak opary oleju napędowego.

Spróbuj tego: ogranicz ekspozycję, paląc mniej świec i krócej. Jeśli chcesz przytulnego blasku świec (bez zanieczyszczenia powietrza), spróbuj przełączyć się na świece bezpłomieniowe, a nawet ciąg lampek wróżkowych osadzonych w misce lub szklanym słoju.

Zapominając o prochu

Kurz jest jednym z najczęstszych alergenów w pomieszczeniach, więc jeśli nie odkurzasz domu i nie odkurzasz podłogi, dywanów i dywaników, może to spowodować niższą jakość powietrza.

Spróbuj tego: zobowiązuj się do cotygodniowego odkurzania. Nie martw się, to nie musi zająć dużo czasu. Zacznij od odkurzenia górnych powierzchni, takich jak blaty i stoły, a następnie odkurz podłogę lub dywan pod spodem. Następnie sprawdź te 13 miejsc, o których prawdopodobnie zapominasz.

Obraz

Wiele farb, których używałbyś do malowania ścian lub mebli, zawiera lotne związki organiczne (LZO), które są odgazowywane lub uwalniane do powietrza w Twoim domu. Z biegiem czasu chemikalia rozpraszają się, ale odgazowywanie może nastąpić przez kilka miesięcy po świeżo pomalowanym pomieszczeniu.

Spróbuj tego: kupuj zamiast tego farby bez lub o niskiej zawartości LZO. Obecnie większość głównych marek farb oferuje przynajmniej jedną linię bardziej przyjazną dla środowiska.

Czyszczenie chemikaliami

Nie tylko farba uwalnia LZO - wiele środków czyszczących również. Wybielacz na bazie chloru, spraye w aerozolu, odświeżacze powietrza i środki do czyszczenia tapicerki mogą zawierać szkodliwe LZO.

Spróbuj tego: jeśli możesz, przełącz się na całkowicie naturalne, wolne od chemikaliów rozwiązania czyszczące. Zrezygnuj ze sprayów odświeżających powietrze wypełnionych chemikaliami na rzecz bardziej naturalnych alternatyw, takich jak soda oczyszczona i sok z cytryny.

Ten artykuł pierwotnie ukazał się w Real Simple autorstwa Katie Holdefehr.

Zalecane:

Nowy

Chrupiąca Sałatka Z Zielonej Fasoli

Konsystencja i smak tej sałatki sprawdzi się na każdej jesiennej uczcie

Czytaj Więcej
Watermelon Pops

Nie ma nic lepszego w upalny dzień niż domowej roboty lód z arbuza

Czytaj Więcej
Chleb Grillowany Z Cotija

Crostini z serem podawaj z sałatką z kurczaka z rukwą wodną

Czytaj Więcej
Wybór Redakcji
  • Skrzynki Rzodkiewki Daikon Z Sałatką Krabową
    2024

    Te pudełka rzodkiewki Daikon zwieńczone są sałatką z krabów

  • Orecchiette Z Grzybami, Radicchio I Gorgonzolą
    2024

    Orecchiette doskonale nadaje się do tego współczesnego podejścia do tradycyjnej sałatki makaronowej, z jej złożonym kształtem, obejmującym zwiędłą radiccho, smażone grzyby oraz świeży tymianek i pietruszkę

  • Sorbet żurawinowo-portowy
    2024

    Odświeżający środek do mycia podniebienia jest tym, czego potrzebujesz po dużym posiłku. Ten sorbet żurawinowy ma odpowiednią równowagę między słodyczą a cierpkością

  • Amerykanin W Paryżu
    2024

    Manhattan nabiera nuty kontynentalnej z odrobiną creme de cassis, likieru z czarnej porzeczki

  • Alex's Red Berry Risotto Owsianka
    2024

    Szef kuchni Alex Porter używa ryżu Arborio i czerwonych jagód do przyrządzenia czegoś innego niż zwykłe płatki owsiane

  • Pieróg Squash Ze śmietaną I Szałwią
    2024

    Połówki tych małych dyni zimowych, zapiekane z sosem śmietanowo-czosnkowo-szałwiowym, nadają się na indywidualne porcje

Najlepsze opinii o tydzień
Popularny na dzień
  • Barwione Króliczki Z Białą Czekoladą
    2024

    Proces temperowania, topienia i chłodzenia, zapewni czekoladę o gładkiej teksturze, błyszczącym wykończeniu i przyjemnym trzasku

  • Klamra Jeżynowa
    2024

    Blackberry Buckle Przeczytaj cały przepis po filmie. Porcje: 8 Składniki Lista kontrolna składników 1/2 szklanki (1 pałeczka) niesolonego masła 4 szklanki świeżych jeżyn 1 szklanka cukru plus więcej do posypania 1 Mąkę o wszechstronnym przeznaczeniu 2 łyżeczki proszku do pieczenia Szczypta drobnej soli morskiej 1 szklanka cukru 1 szklanka pełnego mleka 1 łyżeczka czystego ekstraktu waniliowego 1 łyżeczka cukru do szlifowania Creme fraiche, bi

  • Martha's Blueberry Crisp
    2024

    Do tego super-prostego chipsa potrzebujesz tylko pięciu składników: borówki (tak, możesz użyć mrożonych!) Do nadzienia, a masło, mąkę, cukier i cynamon do pokrycia

  • Zupa Jajeczna
    2024

    Bez względu na to, czy jest to przystawka, czy cały posiłek, ta zupa jajeczna jest strzałem w dziesiątkę

  • Summer Corn Chowder
    2024

    Nasz przepis na kremową, ziołową zupę kukurydzianą jest doskonały jako letnia przystawka na długą kolację

  • Klasyczna Kukurydza Kremowa
    2024

    Dodanie tej klasycznej amerykańskiej przystawki do menu następnego letniego grilla z pewnością będzie hitem